Paz interior é um coloquialismo que se refere ao estado de se estar mentalmente ou espiritualmente em paz, com conhecimento e entendimento para enfrentar desacordos ou estresse. Estar "em paz" é considerado por muitos estar equilibrado (homeostase), em oposição a estar tenso ou ansioso. Paz mental é geralmente associada ao júbilo e à felicidade. Muitos espiritualistas ou pessoas religiosas defendem que somente se consegue atingir a paz interior com uma experiência divina de algum tipo.
Paz interior, serenidade e calma são descrições de alguém que está livre dos efeitos do estresse. Em algumas culturas, a paz interior é considerada um estado de consciência ou iluminação que pode ser cultivada por diversas tipos de treinamento , tais como a oração, meditação (contemplativa), T'ai Chi Ch'uan ou yoga, por exemplo. Muitas práticas espirituais referem-se a esta paz como uma experiência de auto-conhecimento.
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